为进一步推动心理育人工作,提升学生心理健康素养,培育学生积极心理品质,鼓励同学热爱生活,积极向上,体育学院结合专业特色和学生兴趣,组织开展了“激扬青春,心向阳光”的“5.25”心理健康系列活动。
笔墨传情 以文“化”心
你敢信,传递情书也能像抽盲盒一样?我院开展“以诗之名,笔墨传情”三行情书活动,鼓励学生积极创作三行情诗,歌颂亲情友情爱情,并将其放入扭蛋中进行交换。本活动为同学们搭建一个分享爱与关心的平台,鼓励学生更加自由、直接地表达内心感受,体会情感表达的重要性,缓解内心情感压力,提升心理健康水平和自我调适能力,让温暖与爱遍布整个校园。
中华曲库 以音“悦”心
为丰富同学们的课余文化生活,缓解期末考试紧张的学习情绪,我院开展了两场“中华曲库,谁与争锋”听歌识曲活动,活动现场氛围如火如荼,同学们热情激昂,选手们胸有成竹,凭借着自己在日常生活中所积累的音乐库,在游戏中充分展现自己的音乐才能。本次活动进一步增强了同学之间的凝聚力,营造了充满活力和健康向上的校园氛围。
井字游戏 以体“健”心
为进一步激发学生的学习兴趣,增强学生的专业能力,缓解学生学习压力,体育学院举办井字游戏户外活动,本活动集合“看图猜成语”、“一分钟换脚跳”、“英语翻译小能手”、“运动生理知识竞赛”、“一分钟仰卧起坐”等多个游戏,不仅考察参与者的知识储备量、临场反应能力和身体素质能力,还需要团队的战略配合。同学们热情高涨,活动现场气氛热烈。
心理健康系列活动顺利开展,为同学们提供了展示自我、放松身心的机会,在未来,体育学院将继续依托专业特色,结合学生兴趣点,创新开展心理健康教育活动,全面促进学生心理健康。