为引导2024级学生迅速适应大学生活，建立良好的人际关系，完成角色转变，9月26日晚，体育学院面向全体2024级新生开展主题为新起点，“心”适应的学生心理适应性讲座。本次讲座由我校大学生心理健康教育中心副主任张绍刚主讲，学院心理辅导员余学亮主持。

讲座伊始，张绍刚分享了一些学生当前存在的适应性困惑，引出本次讲座的主题，并采用游戏互动点燃了讲座现场的氛围。他以亲切的口吻、丰富的案例，向新生们深入剖析了大学生活中常见的心理问题及应对策略，鼓励学生关注个人心理健康，主动适应大学生活，采用合理的方式来释放压力。如因学习生活、择业交友等问题产生心理困惑或问题，一定及时向辅导员、班主任或我校心理健康中心求助，以积极向上的人生态度直面问题，解决问题。讲座现场，学生们全神贯注，不时与老师互动，积极提问，展现出对心理健康知识的浓厚兴趣。

本次活动的成功开展，为学生的成长成才提供坚实的心理保障，让新生对大学生活有了更清晰的认识，也让新生知道如何更好地调整自己的心态去面对未来的挑战，助力他们在大学的舞台上拥抱阳光心态，绽放青春光彩，实现自身价值。